Jangan Dibuang! Ini Manfaat Menggunakan Air Beras untuk Rambut dan Kulit
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Rabu, 05 Aug 2026 20:30 WIB
Jangan Dibuang! Ini Manfaat Menggunakan Air Beras untuk Rambut dan Kulit/ Foto: Pexels.com/Abner Velázquez
Beras tidak lepas dari bahan makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain untuk dikonsumsi sebagai nasi, ternyata air beras juga bermanfaat untuk hal lainnya, termasuk untuk kecantikan, Beauties.
Melansir dari laman Martha Stewart, Dr. Gaby Longsworth, seorang ilmuwan, praktisi rambut bersertifikat menyebutkan air beras mengandung banyak nutrisi antara lain vitamin C dan E, mineral, asam amino, dan antioksidan. Oleh sebab itu, air cucian beras nggak perlu langsung dibuang. Namun kamu tampung di wadah terpisah sehingga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan.
Air beras bisa digunakan untuk rambut. Air beras memiliki nutrisi yang dapat menyehatkan rambut/ Foto: Pexels.com/ Oleskandra Biliak
Air beras yang dapat digunakan untuk rambut karena memiliki manfaat tersendiri, khususnya bagi kamu yang ingin dapatkan rambut sehat dan berkilau. Dr. Longsworth menjabarkan nutrisi yang terdapat dalam air beras berperan penting untuk kesehatan rambut, “Vitamin C meningkatkan produksi sebum, yang melembapkan kulit kepala, sedangkan vitamin E melapisi rambut, menciptakan rambut yang lembut dan halus. Asam amino, sebagai penyusun protein, berukuran kecil dan mampu menembus helai rambut, di mana ia membantu memperkuat dan memperbaiki rambut dari dalam.”
Ia juga meluruskan spekulas bahwa air beras bermanfaat untuk membantu pertumbuhan rambut, Beauties. Walaupun air beras memberikan tampilan rambut yang lebih panjang dan tebal, tapi air beras tidak segera memicu pertumbuhannya. Sebab, “Protein yang lebih besar dalam air beras ukurannya terlalu besar untuk menembus helai rambut, sehingga justru membentuk lapisan pelindung yang tebal pada setiap helai rambut.”
Manfaat Air Beras untuk Kulit
Manfaat air beras untuk kulit. Air beras dipercaya dapat mencerahkan kulit dan menenangkan iritasi/ Foto: Pexels.com/Sora Shimazaki
Air beras juga dikenal punya banyak manfaat untuk kulit lho! Bahkan, air beras sudah digunakan sekitar seribu tahun yang lalu di Jepang, seperti yang dijelaskan dalam laman Healthline. Nutrisi dalam air beras dipercaya mampu membantu mencerahkan kulit, menenangkan iritasi kulit akibat sodium laurel sulfate (SLS), dan dapat melindungi kulit dari sinar matahari.
Healthline turut menjelaskan cara menggunakan air beras untuk kulit wajah, Beauties. Pertama, kamu bisa merebus beras, lalu ambil sendok dan tekan-tekan beras untuk melepaskan zat-zat yang bermanfaat. Kemudian, saring beras menggunakan saringan dan simpan airnya di dalam wadah kedap udara di lemari es hingga satu minggu.
Cara kedua yaitu dengan cara merendam beras di dalam air selama 30 menit. Setelah didiamkan, tekan-tekan beras dan menyaringnya menggunakan saringan. Terakhir, simpan air beras tersebut di dalam lemari es.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi
- 5 Manfaat Tomat untuk Dapatkan Rambut Sehat dan Berkilau
- 5 Cara Atasi Rambut Lepek saat Cuaca Panas
- Mengenal Olivia McVeigh, Influencer Alopecia yang Ubah Wig Jadi Simbol Self-Love
(dmh/dmh)
Komentar
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.