Sabtu, 3 Oktober 2026 - 11:17 WIB
VIVA –Ketua Harian Pengurus Besar Akuatik Indonesia (PB Akuatik Indonesia), Harlin Rahardjo, tak hanya hadir untuk menyaksikan AquaFit X Race 2026. Ia turut turun langsung sebagai peserta dalam ajang yang memadukan renang dan functional training tersebut.
Baca Juga
AquaFit X Race kembali digelar di KBI Akuatik Athlon Arena, Sawangan, Depok, pada 3-4 Oktober 2026. Memasuki penyelenggaraan kedua, ajang ini diikuti kurang lebih 400 peserta.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Harlin mengikuti kategori mixed doubles bersama partnernya. Ini menjadi pengalaman pertama bagi Harlin mengikuti AquaFit X Race.
Baca Juga
"Ini baru pertama saya mengikuti HYROX ini, yaitu Aquafit ya namanya. Jadi cukup menantang juga, terutama untuk stamina dan ketahanan otot," kata Harlin saat ditemui di Akuatik Athlon Arena Sawangan, Sabtu (3/10/2026).
Meski menghadapi tantangan fisik, Harlin berhasil menyelesaikan perlombaan bersama partnernya. Pengalaman tersebut bahkan membuatnya tertarik untuk kembali mengikuti ajang serupa.
Baca Juga
"Tapi alhamdulillah tadi saya berhasil finish mixed doubles dengan partner saya. Ini pengalaman menarik dan membuat saya pengin lagi," ujarnya.
Harlin mengungkap bagian yang paling menguras tenaga selama mengikuti AquaFit X Race adalah tantangan yang melibatkan otot kaki. Menurutnya, bagian tersebut bukan hanya memberikan rasa pegal, tetapi juga menguras stamina.
"Tantangan yang paling berat adalah yang menyangkut otot kaki. Pertama karena itu menguras selain dari ototnya sangat ada sakit, pegal, tapi juga stamina," tutur Harlin.
Dari pengalaman tersebut, Harlin mengaku memiliki pekerjaan rumah untuk meningkatkan kekuatan fisiknya, terutama pada bagian kaki, tangan, dan core.
"PR dari saya memperkuat lagi baik kaki maupun tangan dan juga core. Karena core ini penting supaya kita bisa bertahan lama. Biasanya kalau kita punya core yang kuat," katanya.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Harlin juga menilai perpaduan renang dengan functional training dalam AquaFit memiliki potensi untuk memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat yang lebih luas.
Menurutnya, tren HYROX yang tengah berkembang dapat menjadi momentum untuk menarik lebih banyak orang mengenal olahraga renang. Sebab, kemampuan renang menjadi salah satu tantangan bagi peserta yang terbiasa dengan olahraga berbasis functional training.
Halaman Selanjutnya
"Ini terobosan baru di mana HYROX ini dikombinasikan dengan renang. Jadi selain kita mempopulerkan HYROX, tapi juga mempopulerkan olahraga renang itu sendiri," ujar Harlin.